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训记

训记
  • 时间:2022-01-05 16:16:13
  • 大小:79.7MB
  • 版本:v5.3.08
  • 语言:中文

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介绍

训记主要是为了热爱运动和想要运动的男女老少而设计制作开发的运动类软件平台,能够私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,给你更科学的训练过程。同时泛用性也是非常的广,能满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程。快来下载吧。
训记

训记软件特色

1、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

4、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。

5、满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。

训记

训记软件功能

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练。

教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示。

改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答。

真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。

训记

训记软件优势

1、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。

2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

4、满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。

5、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

6、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练。

训记软件亮点

1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。

3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验。

软件截图

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